健康咨询描述: 腿上的肉太多,肚子上还有肉,和同学走在一起,她们总是说我胖现在已经130多斤了
这个可能控制饮食加运动的,那么这个灌注嘴迈开腿,保持好心态,口动平衡加坚持,那么这个贵在坚持,慢慢的体重可能会平稳体形会,所以这个还是要积极参加体运动,采用科学的方式来调整
病情分析:
肥胖,症状比较严重,与遗传,吃的多,活动少等等有关,需要注意及时减肥,同时注意饮食调理,
指导意见:
可以使用节食,加强运动,多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,米饭,如果减肥效果不好,可以使用中成药防风通圣丸,可以减肥,降脂。通便,效果很好,
以上是对“腿上的肉太多,肚子上还有肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你所描述的情况,十三岁,一百三十斤的体重,的确是重了一些。
指导意见:
给你的建议是,请不要太担心,更不要怕别人说什么,建议你一定要坚持锻炼身体,多做一些体育锻炼,减少饮食量,多吃蔬菜和水果,少吃面食和肉食。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑你的如你的体重及身高算体质指数。
指导意见:
合理饮食,保持愉快心情,注意适当运动及控制饮食,如有不适积极到医院就诊检查一下。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,是有点偏重,需要在饮食和日常锻炼方面下点功夫。
指导意见:
指导意见:控制主食量,但是要保证营养,多吃新鲜水果蔬菜,不吃零食,少吃高脂肪食物及巧克力等,多参加体育锻炼,每天坚持跑步,相信你会有一个好身材的。
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