运动后膝盖关节疼痛怎么回事？
男 | 22岁 2008-04-05 00:05:06
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健康咨询描述：
最近在健身房锻炼，每天都会坚持动感单车，但是最近几天锻炼完了以后会感觉膝盖的关节特别疼，腿直接弯曲伸直也不会疼，就是坐下然后站起来的时候就会特别疼，几乎要站不起来了。不知道是怎么回事啊？
还能不能那个继续去锻炼呢？
还有 有什么方法可以防治这种锻炼后的疼痛？
现在有什么方法可以缓解疼痛呢？
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医生回复区
2008-04-05 11:22:36 我要投诉
你好！建议选用野生草药外敷治疗,不用内服,对身体没有副作用,只需用野生草药外敷,一般7到10天左右就可修复,疼痛明显减轻80%左右,再用药保养30到40天就可痊愈.在没有治疗前,不要过多活动患处,以免加半月板的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.欢迎你再次提问，我会关注你的问题
邱医生 医师
擅长: 滑膜炎,带状疱疹及后遗症,骨髓炎,老烂腿,褥疮,
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2008-04-05 14:40:01
筋血不活毛细血管及微循环不畅所致，建议外敷中医外科膏药(金创活络膏），通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复.不明之处可随时联系咨询．祝早日康复！
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