健康咨询描述: 我老公很喜欢吃大蒜的,住什么菜都要我放大蒜,可是我不喜欢这种味道,他说吃大蒜对身体有好处,所以我就想了解一下吃大蒜到底有什么好处呢?
想得到怎样的帮助:有没有哪位医生或者朋友可以告诉我吃大蒜有什么好处
指导意见:
大蒜是天然广谱抗菌物、是胆固醇克星、肝脏守护者、抑制肿瘤的卫士;常吃大蒜具有杀菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、减脂肪、延缓衰老、预防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促进健康。
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