坐月子时便秘怎么办

女 | 26岁 2012-06-01 15:47:36 1人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我生完小孩已经有10天了，手术过后还是很顺利，而且我一直在喂奶，因为要喂奶，所以我一直都吃的比较油腻，而且这段时间又不敢下床走动，所以一直就躺在床上没有活动都，这2天我总觉得肚子不舒服，便秘！

想得到怎样的帮助：请问医生，我现在还是在坐月子，但是有便秘，该怎么办呢？谢谢

投诉

其他类似问题

孟晶哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，哮喘，糖尿病，风湿，感冒，手足口病，胃炎，结帮助网友：19514

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-03 08:23:26 我要投诉

生产10天，可以适量下床活动，这样可以促进肠蠕动，也有助于恶露的排除。饮食不要过于精细，增加纤维，粗粮的摄入量，多吃新鲜蔬菜水果。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗