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我比较喜欢玩电脑但有时想到“玩电脑不好”这不是瞎想

男 | 17岁悬赏20个健康币 2012-06-01 23:42:14 2人回复来自

健康咨询描述：我比较喜欢玩电脑但有时想到“玩电脑不好”这不是瞎想。但我总会想到这是为什么
，为此我认为“不想想的事不要想”这样对吗

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2012-06-01 23:57:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所述的情况，不能算是病吧，明明知道玩电脑不好，还想玩，可是自己的良心又在谴责自己！
      指导意见：
      这不能算是病，也不能算是强迫症，你这个年龄正是需要学习的时候，少玩电脑，以后工作了，有的是你时间玩，祝您健康！

2012-06-01 23:58 ask271737881b 追问

我认为“不想想的事不要想”这样对吗

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-11-04 08:19:37 我要投诉

你好！大脑分分秒秒都产生数以万计的念头，这是它的功能，我们没有办法消除这个功能，不想想的事儿，不要想。这个难以做到。因为你这句话本身就又是在想。所以最好的办法是转移注意力，去想其他的，尤其是想其他美好的积极的，充满正能量的事情。