健康咨询描述: 之前因为压力跟感情事一直很压抑后来慢慢的调整心态好了很多后来发现耳鸣了生物钟也改不过来了晚上怎么也睡不着
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何治好耳鸣跟失眠谢谢
你好,根据你所描述的情况,引起耳鸣的原因有很多,比如中耳炎,还有耳部疾病等,建议到正规医院的耳部,鼻喉科检查后查明原因,再做针对性的治疗,平时要注意休息,因为长时间的失眠也对耳鸣有一定的影响。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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