怎样治疗抑郁友cj

      建议尽量不要一个人待房间，和家人多相处，得到家人的鼓励和支持，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。
      

      你好，从你描述的情况来看，你妻子有一定程度的产后抑郁。主要原因是你不怕最好，他和你母亲的关系，给她造成了很大的精神负担。建议你和他最好去当地医院心理科看医生，医生会根据她的实际情况和检查的结果进行治疗的。最好的治疗方式就是给她做一段时间定期的心理咨询。
      

      女性在分娩之后月经之前以及更年期都会感到一阵阵的抑郁。所有这些事件都有女性雌激素水平的下降有关。这些雌激素就像男性的睾酮一样对于保持正常的情绪是必不可少的。治疗抑郁症的心理疗法有认知疗法，是一种改变信念的治疗方法。
      
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