健康咨询描述:
我失眠已经有有2年了,主要症状:睡觉不实,浑身乏力,没有精神头,有时腰也酸,口也爱干 爱上火 都因为我长期手淫引起的我去过医院看过尿和肾的检查都很正常,我觉得是肾亏 我今年21岁,希望您能指点我吃些什么药能尽快恢复我的健康
第一次问题补充:我现在失眠 有时耳朵里有不明响声 我现在不知道自己是阴虚还是阳虚希望专家帮我解答吃什么药好 我失眠 有时腰酸,没精神,有是耳朵里有不明响声 不感直晒太阳长时间出虚汗,头晕 有时怕冷 希望专家帮帮我 ,再次拜托您了
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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