有问必答网 → 整形美容科 → 跑步能瘦腿吗

跑步能瘦腿吗

女 | 27岁 2012-06-04 16:18:03 2人回复来自

健康咨询描述：女孩子都想有个好的身体，我也不例外的，我其他地方还是比较满意的，但是最不满意的就是我的小腿，和别人比起来我的小腿显的特别的粗，有的时候很多的好看的靴子都没法穿的，听别人说跑步可以瘦腿呢

想得到怎样的帮助：不知道跑步会不会瘦腿呢，有其他好的方法可以瘦腿呢

投诉

其他类似问题

贾虹其他擅长: 整形美容帮助网友：3793称赞：5

微信扫一扫，随时问医生

2012-06-04 19:37:49 我要投诉

您好，跑步是有一些效果的，但是要的运动量比较大，运动完之后还不能吃的过多，而且见效时间比较长，这种对于现在的年轻人是不太适合的。快速瘦腿可以采用吸脂或者微创的方法来实现，只要选择正规的医疗美容医院和经验丰富的医生，同时做好术后护理，在安全和效果上是完全不用担心的。

黄进军医师副主任医师擅长: 植发、疤痕修复、烧伤整形科、整形外科、眼睑整形专科帮助网友：10462称赞：43

微信扫一扫，随时问医生

2012-06-05 13:38:12 我要投诉

你好，跑步只会怎么更加粗，增加肌肉，瘦腿的最好办法就是吸脂减肥。腿部吸脂见效快：腿部吸脂能快速分解并减少小腿部位多余的脂肪，术后效果立即显现，是你不错的选择。