跑步机减肥吗

      近年很流行的单一食谱减肥法，就是每顿饭要是吃肉就只吃肉，不碰淀粉质的食物。但是那样对身体的伤害很大的，不吃淀粉质的食物会让身体缺乏碳水化合物，试过的试过的人都应该都知道，那样精神不振，就像生病了一样。如果摄入脂肪，皮肤就会没有了光泽，一段时间后会感觉自己老了好几岁哦，而且一旦恢复正常食谱，马上就会反弹。后面我终于还是挑了一些减肥药对比的，国产的啊，进口的啊，乱七八糟的什么都有，我无意中看到芬兰艾森瘦身减肥胶囊，据说效果还不赖，等月底我准备买一个疗程的，但愿可以的瘦下去吧，加油加油~~~，你也可以去了解一下的，esinslim就可以出来了！她服用一个疗程瘦了17斤，我看了她以前的照片确实是很胖的，我也蛮心动的，后面等有伙食费也买了一款是398元的，大概吃了2个月，瘦了15斤，主要是肚子肉少了很多，这点我非常的满意，你也是可以试试看的。哎，我曾经是胖妞，一生下来就有8斤，真是郁闷啊，据说我奶奶那会儿听说我妈妈怀孕了，就大补特补啊，怪不得生的胖胖的我，这还不算，我成长的过程中天天都是好吃的，有零食不断，不错自我懂事以后，看到满身肥肉，自己会