体质较差，患有胃炎、鼻炎，怕冷，体型偏瘦

男 | 23岁 2012-06-07 14:21:30 2人回复来自

健康咨询描述：体质较差，患有胃炎、鼻炎，怕冷，体型偏瘦，运动量很少，出汗量也少，有什么办法可以提高体质
患者男，23岁

想得到怎样的帮助：可以通过什么方法提高体质

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2012-06-07 14:44:29 我要投诉

可以服用蜂蜜、牛奶、核桃等食物，多吃蔬菜和水果，防止偏食，平时多参加体育锻炼来增强抵抗力的，也可以注射疫苗的。

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2012-06-07 14:45:41 我要投诉

      病情分析：
      感觉你的情况是比较复杂，而你描述的比较少，所以是很难给你做出诊断的。
      指导意见：
      建议先调理或治疗你的肠胃吧，因为胃壮全身壮，胃弱全身弱。在饮食上也要保养好；不要吃生冷油腻不好消化和吸收的东西，也不要吃辛辣刺激肠胃的东西，愿你健康。

2012-06-07 14:58 ask269924965d 追问

我从小到大都很瘦，而且从来不吃肥肉，吃肥肉会反胃，很少吃油腻的东西，吃多了感觉肚子不舒服，比较偏食，不吃番茄辣椒，经常只吃最喜欢吃的，从小到大精神状态也不好，现在睡眠7个小时左右，应该怎样调理肠胃和提高体质。

2012-06-07 15:00医生回答：

四味脾胃舒颗粒有健脾开胃、消食的作用，你可以服用这种药的。这是中药制剂没有任何的毒副作用。

挂号科室：耳鼻喉科

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