如何确定自己是否得了抑郁症?我总觉得自己
男 | 21岁 悬赏10个健康币
2012-06-09 01:16:44
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 如何确定自己是否得了抑郁症?我总觉得自己有抑郁症，心理不健康...
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柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
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2012-06-09 06:33:35
病情分析：
抑郁情绪反应，每个人都可能出现，而抑郁症则就是一种疾病了，表现为持久的情绪抑郁，缺乏兴趣爱好，对生活没有信心，悲观失望及有自杀行为。
指导意见：
1、可考虑去医院精神心理科检查一下，以明确诊断指导治疗。
2、克制自己不良情绪反应，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
3、树立生活理想，并努力的去追求自己的理想，助人为乐，相信您会得到人们的尊重及生活的快乐。
2012-06-09 07:32
blyfe
追问
一般检查费用多少？我在广州，去那家医院好呢？
2012-06-09 13:04医生回答：
用不了多少钱，三百二百的应该够用了。去当的的精神病院或综合医院的精神心理科检查确定一下。我觉得您没什么问题，考虑是一段时间里的抑郁情绪的问题。
2017-09-20 05:00:03 我要投诉
小伙子你好，如果是无缘无故的，每天大部分时间情绪异常低落，兴趣减退或丧失，有自责，自罪，自杀的想法，食欲，性欲降低，持续时间超过两周以上，那就是有抑郁症的可能了，如果不是这样，事出有因，只有情绪低落，兴趣减退，时间不超过一年，那就是一般的抑郁情绪，而不是抑郁症或者抑郁性神经症，可以通过坚持锻炼身体，跟家人朋友们聊聊天，听听欢快的音乐改善一下
疾病百科| 抑郁症
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