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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 心烦脾气坏，动不动就发脾气，脑袋晕呼呼里，精神

心烦脾气坏，动不动就发脾气，脑袋晕呼呼里，精神

女 | 34岁 2012-06-15 14:43:52 1人回复来自

健康咨询描述：心烦脾气坏，动不动就发脾气，脑袋晕呼呼里，精神不集中，

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林清连遂川县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁症,焦虑症,失眠帮助网友：6095

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2012-06-15 15:27:15 我要投诉

      病情分析：
      您好！产生这种情绪一定是和来自于日常的工作和生活压力过大有关。
      指导意见：
      建议一定要学会自我调节，控制好的情绪才是对自身身心健康愉悦的最好的保护。不要的时候可以通过选择主动和心理医生去交流，通过倾述的方式来把内心的痛苦及压力宣泄出来，进而得到好的调节，一定会有很好的帮助的。祝安康快乐！

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