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常吃鸡皮容易发胖吗有什么减肥的办法

女 | 17岁 2012-06-17 16:47:44 1人回复来自

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-30 18:25:24 我要投诉

根据你提供的情况通常鸡皮总胆固醇含量不是很高，所以不容易发胖，并且鸡皮可以美容，但是也不能长期的服用，因为鸡皮中胆固醇含量高，所以少量的服用可以，减肥最好的方式是多运动，所以平时一定要跑步游泳爬山等运动，饮食上多吃蔬菜水果，少吃高胆固醇高脂肪的食物

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