灰枣含有丰富维生素c,而且有丰富的矿物质,尤其富含锌,所以适当的吃灰枣可以增加机体免疫力促进新陈代谢,是建议每天吃5~6颗即可。多吃虽然不会导致肥胖,但是不多的维生素不会被体内吸收。
病情分析:
上述物质具有补气健脾养血的作用,对于气血亏虚的是有较好治疗改善作用的。
指导意见:
是这种食物并不会导致明显的肥胖。所以可以正常放心使用,如果没有其他不适就可以暂时观察的,不用太过担心。
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