你好，最近我长时间不去厕所，特别是大便，还感到

      病情分析：
      你好，你这多是气虚便秘引起的
      指导意见：
      建议用黄芪、陈皮、麻子仁加以调理。另外，平时可吃些胡萝卜土豆粥、黑芝麻糊、木耳海参炖猪大肠、炖茄子、菠菜猪血汤、蜂蜜盐水饮、蜂蜜土豆汁、罗汉果炖猪肺等加以调理。
      

      病情分析：
      你可能长期工作紧张，造成神经功能紊乱，，主要表现为食欲减退，对各种食品均缺乏食欲，尤以油腻为著，无饥饿感，有时可能出现偏食，食后消化不良，腹胀；大便形状多有改变，便秘、干燥或大便次数增多等。
      指导意见：
      建议中医推拿治疗，推拿手法具有疏通经络、行气活血的作用，可以提高动脉血流速度，改善微循环，促进代谢产物的清除，有利于肌纤维的再生和肌力的恢复，进一步改善肌肉组织的力学特性，对缓解疲劳、记忆力减退、睡眠障碍、消化系统等症状具有良好的效果，祝你健康！
      

      这个大便时间长一般是便秘，问题不大，但小便时间长，那么就不正常了是肾有问题，要及时检查，便秘是饮食不当，吃点蔬菜汤，多喝水，多吃蔬菜和水果就好了。
      
      以上是对“你好，最近我长时间不去厕所，特别是大便，还感到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！