长久不去厕所大便干结

      您这种症状有可能是消化不良引起的，您可以吃乳酸菌素片、美常安等，平常多吃一些蔬菜和水果，不要吃油腻或者是不好消化的食物，平常可以适当活动一下，注意多喝一些温水，不要吃过于辛辣的食物，如果症状持续不缓解，最好一定要去医院检查一下，必要时需要进行内镜检查。

      根据身体经常出现了大便干燥的症状表现，考虑是脾胃功能虚弱，消化不良，胃肠道菌群失调，有关人群的表现症状，到医院检查以后，是否考虑通过抗感染助消化，润肠通便的药物进行治疗。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，应该还是胃肠道功能紊乱引起的一系列症状。
      指导意见：
      首先饮食方面注意清淡饮食，少食多餐，不要吃刺激性食物，适度运动锻炼，药物方面服用一些润肠药物治疗。
      以上是对“长久不去厕所大便干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你多是因为喝水太少，食用高纤维素食物不多，导致肠蠕动功能慢，出现便秘现象。
      指导意见：
      注意多喝水，多吃些新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜，如：韭菜，芹菜，小油菜，菠菜等富含膳食纤维素高的食物，以促进肠蠕动。每天早晚都要安顺时针方向按摩下腹部，也能促进肠蠕动，加速排泄。经过这些方法处理效果不好，可以补充点益生菌或者四磨汤口服液，以调节肠道功能。