健康咨询描述: 因为我的性格是一个偏内向的人,只要是我不是很熟悉的,哪怕是大家在一起相处很长的时间,我也不会把对方当作朋友,因此在别人看来,我是属于冷漠的,似乎对一切都不关心,但我也相对是孤独的,我不知道为什么被孤立的原因?我从没有做过什么伤害别人的事情,但还是被别人伤害了,我的心情一直都很紧张也因此患有焦虑症,我也想过用一些心理辅导让自己情况好转,但效果不大.因此我想要借助药物来控制!但不知道为什么心情总是不能放松,对一些人更有了戒备!我不知道应该怎么!?请求帮助!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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