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请问: 吃什么可以快速补充精子?? 做什么运动?

保密 | 0个月 2005-12-19 19:50:16 3人回复 来自

健康咨询描述: 如题:吃什么可以快速补充精子?? 做什么运动?  射精时没快感是不是因为精子少?

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李进
李进 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 创伤外科,四肢骨折,断肢再植。 帮助网友:34185称赞:9
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2018-11-03 08:58:04 我要投诉

      你好,首先要保持良好的性行为方式,性生活不要过于频繁。饮食上多吃一些优质的蛋白和富含多种维生素的食物,例如鱼类,禽类,蛋类,牛奶,坚果等食物都是可以的。配合一些积极的运动,包括跑步,跳绳,骑行等都是可以的。
      

许江波
许江波 东海县精神病医院   主治医师 擅长: 甲状腺瘤,肛周脓肿,肩周炎,颈椎病,气胸,痔疮,骨 帮助网友:482
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王佳
王佳 哈尔滨医科大学附属第二医院   副主任医师 擅长: 擅长肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎等疾病 帮助网友:26406称赞:6
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2018-09-21 15:51:10

      这种情况考虑肾精亏虚引起的可能性大,建议正规公立医院男科就诊明确诊断,可以口服生精片治疗,平时多参加体育运动,节制性生活,少吃辛辣刺激性食物,少烟酒,经过调理会好的。
      
      以上是对“请问: 吃什么可以快速补充精子?? 做什么运动?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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