在夏天如何预防中暑啊？？？？？？？

      你好，很高兴为你解答。
      首先，工作环境最好选择阴凉或环境里有风扇、冷气设备。如果确实要在烈日下工作，建议避开烈日高峰，如上午10点至下午3点之间。其次，在炎炎的夏日要尽量多喝温盐水，还可以喝绿豆汤、西瓜汁、番茄汁用来防暑降温。必要的时候还可以服用藿香正气水、十滴水等中成药用来预防中暑。同时，一定要注意多休息，避免劳动强度过大。
      

      你好。首先注意办公室空调温度不要太低，可以很好的预防温差大引起的外出时候中暑的表现。高温天气，尤其是每天中午热的时候尽量减少外出，适当午睡，饮食宜清淡，多喝些淡盐开水、绿豆汤，每天勤洗澡、擦身很好的，希望我的回答可以给您带来帮助。