健康咨询描述: 我今年21岁身高只有155我爸妈都比我高我还能再长高3-6公分吗
病情分析:
人长个是在青春期阶段结束后机体发育成熟就结束了,你这个年龄不一定了,但这不是关键,关键是你对自己身高的评价和接纳程度,再说你是个女孩子,这个身高是可以的,不算问题。
指导意见:
接纳自己的全部,包括你满意的和不满意的,生活和人生就是这样,没有十全十美的,我们要发现好的光明的一面,接纳和改善不满意的一面。
你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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