健康咨询描述: 我天天都好烦,而且看什么都不顺眼,还天天觉得特别的累,请问这是什么原因了
病情分析:
您好,天天感觉累,应该主要是心累,天天想烦心事太多,神经过度疲劳所致,并且相信一部分烦心都是自己可以放弃和调节的。
指导意见:
烦心事大多都是因为太闲而生,建议您每天先把生活充实起来,让自己忙碌起来,另外对生活设定可以实现的目标,然后去努力,比如饮食、休息、工作、娱乐、交友等等来丰富自己,试试看,有问题欢迎来问。
病情分析:
不排除是因为肝火内郁导致的用些药物同时关键的是要调节自我心态
指导意见:
建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些疏肝解郁的食物如山药,薏苡仁,柴胡,黑木耳,用些菊花,薄荷,枸杞泡水服用可以用些逍遥丸效果会好
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