健康咨询描述: 我今年16岁了,从4年前上中学的时候,我就发现我一紧张,就满头冒汗,还有脸红,有时一运动也这样,前不久去医院看了一下,说是精神类的病,给我开了一些药,但效果不大,怎么办啊
想得到怎样的帮助:这到底怎么办啊?谁能帮我一下啊,
指导意见:
你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于你的个人成长经历,让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点,使你对自己一紧张或一运动就脸红、头上直冒汗的感觉或症状的后果,内心容易给予过分的担心和关注,并由此让你内心容易产生较强的焦虑甚至恐惧的负面情绪。面是你所服用的一些治疗药物,之所以会感到效果不大,其原因可能更多地是没能有效地消除致病的心理因素所导致的。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长方面的专业心理咨询,来帮助你能进一步完善好你的性格特点,有效地消除过分的担心和关注的心理因素,增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质,从而让你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
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