我就是午睡及夜睡老是做梦,特别是午睡的时候

      您好，您说的情况考虑神经衰弱的，可以就医看看，考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息
      

      病情分析：
      做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：
      睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。
      

      指导意见：
      根据您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前主要考虑有以下几个方面的可能性。一是脑供血不足所致；二可能是神经衰弱所致，建议您可以服用谷维素及舒眠胶囊。
      
      以上是对“我就是午睡及夜睡老是做梦,特别是午睡的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！