健康咨询描述: 经常做梦,午睡就连午睡一小会也做梦 而且做的梦印象很深刻
你好:出现做梦是属于正常的生理现象,但是每天都能够记得做梦的内容,说明是处于浅睡眠状态,也就是睡眠质量不好,所以才会导致出现精神不振。你平时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊,能够改善睡眠质量,另外在睡前不要长时间地看手机和电脑,因为这些会导致精神过于兴奋,导致睡眠过程中多梦。
复方枣仁胶
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山绿茶降压
久强脑立清
刺五加片
本品益气健脾﹐补肾安神。用于脾肾阳虚﹐体虚乏力﹐...[说明书]
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]
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