我今年30岁了，因为婚后心情低落，还有惊

      病情分析：
      你好，只要月经正常排卵正常，这是不会影响怀孕的，
      指导意见：
      您好，失眠可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
      

      病情分析+指导建议：晚上睡不着，通常有不同的情况，应对症下药：1、季节气候变化引起的失眠，在春天比较普遍。如是就不必着急，加强锻炼，睡时放松心情，也可服点“五味子糖浆”之类的中成药就行了。2、年龄原因引起的失眠，一般是缺钙原因。那就加强锻炼，并在睡前喝一杯300——400毫升的温牛奶。3、工作压力或其他比较重要的事情缠绕引起的失眠。对此最好是进行自我心理调节和加强锻炼，如果有困难就只好借助药物了。不过只能起暂时缓解作用，长期服用会带来副作用，要注意避免赖药性。4、如果以上都解决不了，就最好去看看医生。还是要相信科学。总之，解决失眠最离不开的是加强身体锻炼。锻炼锻炼，疾病不现。祝你健康、愉快、好运
      

      总失眠会让这个人气血不足，发虚。怀孕之前最好是把身体调理好。失眠的发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。只要明确诊断，对症调理，是完全可以治愈的、临床治则首先要明确诊断，以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；实者泻其有余，消导和中。
      
      以上是对“我今年30岁了，因为婚后心情低落，还有惊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析可以的，虽然不知道你为什么心情低落，但是可能一下子不如婚姻生活，确实会有一些改变的，失眠三年，时间也不短了。你这么年轻当然是可以怀孕的。但是你要知道本身孕妇睡眠就不是很好的建议我建议你把睡眠调理的差不多了，再考虑要宝宝，你调理失眠可不要随便的用药，特别是那些西药，对身体的副作用比较大，要用的话我建议用中药，中药至少对身体没伤害，而且调理好了就可以停药的，九味神安还是不错的，你可以考虑