听说长期焦虑症会导致糖尿病？我很害怕！

      你这种情况，首先就是要解决这个焦虑，睡眠不好的问题，尽量要做到心情放松，不要加大自己的压力，要经常到户外活动。至于担心糖尿病的问题，你可以到医院去做一个血糖检测，看看血糖是否升高。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的很害怕的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素，使你容易陷入到你所叙述的怕自己患有糖尿病的焦虑状态之中而困扰不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生焦虑症的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，然后，在必要的时候，也可以到医院精神科寻求医生的药物辅助治疗，从而更有利于你所患焦虑症的治疗和康复。
      
      以上是对“听说长期焦虑症会导致糖尿病？我很害怕！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！