感觉自己得了强迫性思维
健康咨询描述：
患者女，20岁。身体一直都挺好，现在睡眠也不错。此次病情:
1.脑海中反复多次出现某一观念，就是为什么男人和女人之间会有爱情产生，同性恋是怎么回事，为什么大多数人选择异性，你怎么知道这个人就是你的另一半，你怎么知道不是下一个人不是另外的人（我对同性恋一向无感，虽说不排斥但总觉得怪怪的）
2.能够意识到这一思想是是荒谬的，并力图把这些想法从脑海中驱赶出去，但对这种思想并不能自由地加以干涉或控制，总是有意无意的想起。
3.明知毫无意义，但无法控制，其思维经常纠缠在一些缺乏实际意义的问题上而不能摆脱。有时候想不起了，却又会要命的在想，前几天我在纠结什么来着，然后又想起来了
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过，不过以前也有过这样循环往复的思维状态，比如为什么我们要活着，我们所从事的这些工作都有什么意义。想不通，但也不知道怎么就消失了。
想得到怎样的帮助：希望自己不要在想了，一直这样挺困扰的，很烦躁，不知道该怎么办是好，不知道什么时候才能好，精神都要崩溃了。
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病情分析：
您好，您的这种情况我们初步判断是属于强迫症。
指导意见：
根据您的描述来看我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行心理治疗，我们祝福您早日克服强迫症,早日开开心心认认真真过自己的生活，回归到正常的生活轨道上来。
指导意见：
建议找专业的心理医生进行治疗，针对强迫思维，找到对应的心理根源（如畏惧现实任务、逃避责任、缺乏自信心、人际沟通障碍等），通过理性认知、放松技术、系统脱敏、行为训练（纠正仪式感、建立新习惯）等方法来治疗，可以有效减轻直到解除强迫症状
听你的描述很可能是强迫症中的强迫性穷思竭虑，建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。
以上是对“感觉自己得了强迫性思维”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怎么去接受？我昨天今天已经好多了，可就是还有这个想法，比前几天轻多了。
不去抗拒，不去纠缠，去做你该做的事情就接受了哦，如果有这样的想法就想去排除，就会有更多的关注在这上面哦
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