健康咨询描述: 无缘无故的害怕,晚上听到一点声音就被吓醒,还很难入睡,有时会有时不会,会的时候就胡思乱想,快疯了,半夜起来几次,我以前很开朗的,性格外向,但现在有时想要哭,不怎么说话,我平时应该怎么改善生活!
病情分析:你好,根据你的咨询考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱惊吓有关系。需要积极对症治疗。指导意见:一般情况下可以服用谷维素片和刺五加片。另外服用镇静催眠药阿普唑仑片治疗。另外保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。祝早日康复。医生询问:
植物神经功能紊乱在平时生活中怎么改善,平时怎么预防?
转移注意力。多活动锻炼和多吃蔬菜水果。
16岁男生会得这种病吗
你可能精神紧张或者是工作压力大造成的神经功能紊乱。你平时可以调节一下生活和工作的节奏。可以适当的外出游玩或者是和朋友在一起聚会。排解一下紧张的工作情绪。晚上睡前可以泡热水脚,然后喝杯热牛奶再睡觉,有助于睡眠。
你好,根据你所述的情况,你最近生活压力大吗?情绪为什么波动这么严重?要找一找诱因,看看是不是压力大,或者说和周围人关系比较紧张造成的,另外还应当多参加户外文体活动,比如说跑步散步,出上一身汗的话,可以缓解这些紧张激素。
以上是对“无缘无故的害怕,晚上听到一点声音就被吓醒,还很”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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