主要症状有手淫习惯3年，现在肾虚出虚汗，一动

      你好，我建议你最好还是把您的这个手淫的情况，戒除掉。然后通过一些锻炼身体，吃一些营养滋补的这个东西。能够改善他的这个情况。
      

      手淫对身体不好的，可以引起阳痿，早泄，性功能低下，记忆力减退，应该自己的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      

      病情分析：
      你这是存在肾阴虚的表现，手淫的行为要及时戒除。可以买点六味地黄丸和归脾丸来服用，坚持使用的话，应该有很好的改善。
      指导意见：
      另外，平时注意饮食上多吃点核桃、韭菜、羊肉之类的食物。规律生活作息，少熬夜。
      
      以上是对“主要症状有手淫习惯3年，现在肾虚出虚汗，一动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！