3年了，有手淫的习惯

      指导意见：
      您的情况可能是长期手淫造成肾虚的伴发症状。建议你积极戒除手淫。平时多参加体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，注意营养，规律作息，戒烟戒酒，不熬夜。多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物，适当补充锌、硒等微量元素，可试用中成药金匮肾气丸等。

      病情分析：
      硬度不够，时间也短，你这个是肾虚，吃中成药的话就吃六味地黄丸和金匮肾气丸、肾宝
      指导意见：
      建议你的话现在要注意休息的，平时的话饮食清淡为主，多吃牛羊猪肉鱼蛋奶等营养丰富的食品

      病情分析：
      根据你的描述，考虑是肾虚的表现，主要是长期频繁的手淫所致，就会出现这种不适的症状，
      指导意见：
      建议在医生的指导下服用，男宝胶囊，六味地黄丸，金锁固精丸，按说明服用，加强营养，多参加体育锻炼，多吃壮阳的食物，戒掉手淫，
      以上是对“3年了，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是手淫引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，经常性手淫对身体不好，容易引起阳痿早泄的，所以我建议吃六味地黄丸调节，多吃牛羊肉鸡蛋牛奶，加强锻炼，避免手淫。

      病情分析：
      你的情况应该考虑还是避免手淫，一般也考虑适当应用点中药补肾药物。
      指导意见：
      暂时考虑还是肾阴虚，一般适当应用点中药六味地黄丸，也考虑补充营养，应用点多种维生素。

      病情分析：
      根据你说的情况，首先有手淫的情况就会出现这个硬度不好的，手的力度大了就会出现早射的情况的。
      指导意见：
      我的建议是，平时在淋浴下用凉水和温水交替的冲洗龟头，或是用点五子衍宗丸调理一下看看效果。年龄小，不要乱治疗了，注意慢慢的调理一段时间看看效果。

      病情分析：
      您好，根据您所提供的情况，建议您适量的增加运动，培养个人爱好，分散注意力
      指导意见：
      合理膳食，每天喝一袋纯奶，也可以用巴戟天炖汤喝，晚上看看书，祝您早日康复
      以上是对“3年了，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！