最近老想大便却解不出来

      病情分析：
      根据你现在出现的表现主要考虑是肠蠕动减慢或至痔疮等导致的大便干结
      指导意见：
      现在注意休息，最好多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便的通常和软化，必要时服用鲜竹沥或通便灵进行调理。经常进行腹部顺时针按摩可以促进及改善肠蠕动达到通便的效果
      

      您好：你的这种情况不排除是肠蠕动减慢导致的便秘，您可以到医院让医生帮忙看一下，谨记医生的嘱咐，同时平时多吃水果和蔬菜，不吸烟不喝酒，保持大肠通润，也可以多吃香蕉，祝您早日康复
      

      平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
      以上是对“最近老想大便却解不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好.平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅.