为了减肥晚上一定不能吃饭吗？夏天到了吃

      病情分析：
      肥胖是一种慢性代谢性疾病,需要从营养学,运动学,
      指导意见：
      医学等角度去进行对症治疗,所以减肥不是一件轻而易举的事,不仅要有科学的方法,一定的毅力,更需要专业的营养师或医生的指导帮助,
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述晚饭不吃是不好的
      指导意见：
      建议可以少量的吃，黄瓜可以直接用来做面膜，但是要去皮的，祝你健康
      
      以上是对“为了减肥晚上一定不能吃饭吗？夏天到了吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。
      

      你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。