怎样才能解决不说梦话／

      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。养成好的生活习惯，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。
      

      你好，晚上说梦话有可能是日间劳累或者过度的外界因素刺激导致的脑细胞高度兴奋活跃或者做梦等情况引起，建议注意休息，避免生气、劳累和外界不良因素的刺激，就可以减少梦话的发生，没有特效药物治疗。
      

      你好朋友别担心,这种情况解决不说梦话，需要采取心理疏导就可以了
      
      以上是对“怎样才能解决不说梦话／”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！