基本上每天晚上会说梦话

男 | 25岁 2017-12-18 14:49:28 3人回复来自未知

健康咨询描述：基本上每天晚上会说梦话，有时候说的比较真，有医生帮忙解答一下吧

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李翠中南大学湘雅三医院主治医师擅长: 牙周炎，牙周脓肿，智齿冠周炎。变应性口炎，鹅口疮，帮助网友：7954

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2017-12-18 14:51:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，每个人基本上睡着以后都会有梦的，你的情况应是在浅睡眠的状态的，有时候也是梦有所思，有时候白天的事有可能到晚上就会梦到
      指导意见：
      这个情况影响不大，你可以吃点大枣，羊牛肉，注意不能熬夜，适当的锻炼身体在看看

常英杰正定县人民医院副主任医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,慢性咽炎,扁桃体炎,中耳炎帮助网友：13398称赞：1

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2017-12-18 15:32:04 我要投诉

你好,如果说梦话次数过于频繁,就会导致人体白天疲倦乏力、精神萎靡不振,而且还可能影响配偶、子女睡眠,这时应寻求治疗.引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力.

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杨雨曼江苏省海滨康复医院医师擅长: 抑郁与焦虑，营养不良，儿童发展心理，青少年情感咨询帮助网友：18214称赞：1

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2017-12-18 15:00:19 我要投诉

      指导意见：
      你好，说梦话说明白白天有压力，或者白天有话没说完，导致夜间里会说，因为梦话是潜意识里的东西释放出来了，建议平时学会放松或者学会表达自己，注意多吃虾皮牛奶补充钙质稳定神经促进睡眠
      以上是对“基本上每天晚上会说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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