女生怎样在两个月之内长高5厘米？做什么运动最有

      你好，能不能再长高，需要结合个人关节的x线来判断，如果x线显示关节的骨骺线有闭合的话是无法再长高了的，除非用手术把骨头延长！
      

      指导意见：
      您好，需要您做医院检查骨骺线是否闭合，如果闭合，是没办法长高，如果没有闭合，可以多游泳，瑜伽，跑步都有利于打篮球，祝您健康
      

      无论是男孩女孩在两个月之内，即使在青春期内长高五厘米的可能性不大，但合理饮食，适当运动锻炼身体尤其是打篮球，跳绳等，在骨垢没愈合前都有长高的可能。
      
      以上是对“女生怎样在两个月之内长高5厘米？做什么运动最有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，不知道你的年龄是多大，如果没有超过十八岁可以做一些相关运动，有助于长高，如果已经超过十八岁，那么基本上没有什么特别快的增高方法呢。跳绳可以长高,每周跳绳4到6次，中间要休息一天，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身增高的效果的。另外打篮球,跑步,多补充人体所需营养都有助于长高的！！
      

      你好，很高兴为你解答。如果骨骺线没有闭合，那么还有长高的可能性，平时可以多锻炼，多运动，比如跳绳，引体向上，跑步，打篮球等运动，同时饮食上要加强营养，不要挑食偏食，多吃含钙高的食物。
      

      你好，增高药物身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。迄今为止没有行之有效的增高药物的。