胃寒食疗怎么吃请告诉我

      病情分析：
      胃寒的时候喝点红糖水是有用的，而且常喝红糖水还能缓解冬季手脚冰凉的症状。番薯也属于粗粮，秋冬时节容易出现便秘的人也可以通过吃番薯来起到通便的目的。
      指导意见：
      胃寒症状时也可以利用生姜来缓解身体不适，建议胃寒的人将生姜切片之后加清水煮成生姜水饮用。另外，生姜水也可以在秋冬帮助我们抵御风寒。
      

      脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。还有胃寒病人可多喝胡椒猪肚汤。早晚喝点姜糖水，也有助御寒胃。也可以服用胃用中药蜜浆进行调理治疗，效果明显，食用胃很快好转，绿色安全无副作用，可治愈脾虚胃寒。平时不要吃寒冷性凉的食品，多运动。合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。
      

      你好，根据你的描述，如果确定是胃寒的话，平时在饮食上要多吃一些可以温胃的食物，比如小米，羊肉生姜，桂圆，韭菜，莲藕，核桃，荔枝，大枣等。养成良好的饮食和生活习惯避免暴饮暴食，减少胃寒的发病率。不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒等。
      
      以上是对“胃寒食疗怎么吃请告诉我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者朋友你好,可考虑吃些中成药良附丸或香砂六君丸的,温胃舒颗粒也是不错的.