产后腰部腿头骨痛，需要补什么钙片？

      你好，你所描述的这个情况，产后女人的身体是非常需要的，还是要对自己好一点，多多休息，营养方面一定要跟上，至于补钙的产品，你可以选择适合你的，市面上和药店卖的钙片，基本上都是可以的
      

      您好，每天晒半个小时的太阳，能促进皮肤合成维生素D，维生素D能够帮助钙的吸收。也可以吃钙片，直接吃钙片，市场上有许多钙制剂保健品和药品，可以直接食用补充钙质。这是最有效最直接的办法。加强运动，也有利于钙的吸收。因为运动之后食欲大增，有利于把食物中的钙质吸收。
      

      你好，如果通过血液生化检查明显缺钙的话，一般是可考虑积极补充钙元素的，这个能口服的不扎针输液，常用的方法就是吃些葡萄糖酸钙。
      
      以上是对“产后腰部腿头骨痛，需要补什么钙片？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！