刚怀孕。因为是第一胎没有什么经验，要多吃

      病情分析：
      首先注意如果是刚怀孕建议首先注意增加含钙及蛋白质多食物的食用量，因为胎儿发育最需要的就是钙与蛋白质。
      指导意见：
      同时注意怀孕后三个月内建议及时进行叶酸的补充，对于水果一般建议尽量少食用，因为这些生冷的食物容易导致胃肠刺激症状（怀孕期间胃肠功能下降），同时建议可以多吃含粗纤维多的如芹菜等。
      

      你好。怀孕是一个生理过程，可以正常地生活和工作。不过在早孕期间要多吃含蛋白质高的食物，比如鱼，瘦肉等。水果可以选择苹果，香蕉等。还要坚持服用叶酸，至少要吃到怀孕够三个月。还要注意不要随便吃药，不能照放射线，少上网。
      

      怀孕早期应注意要口服叶酸，预防神经管畸形。日常饮食应注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果。不要服用螃蟹，薏米等易滑胎的食物。
      
      以上是对“刚怀孕。因为是第一胎没有什么经验，要多吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！