我刚怀孕没有什么经验，不知道该吃什么

      病情分析：
      您好！刚怀孕有时会出现妊娠反应，可能会影响饮食，如果没有的话吃什么都可以的！没有什么忌讳的。
      指导意见：
      建议您，怀孕期间，注意适当的休息，避免过度劳累，增加营养，喜欢吃什么就吃什么，按时孕检。

      病情分析：
      你好，对于刚刚怀孕的孕妇来说，在饮食上需要注意，尽量多吃一些营养丰富的食物，饮食保持多样化，不能够偏食，尽量多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鸡肉等含有蛋白质，氨基酸比较丰富的食物。还要多吃一些含有维生素，微量元素，以及矿物质比较丰富的新鲜蔬菜和水果。尽量多吃一些玉米，小米等谷类食物，多吃一些松子，核桃，榛子，黑芝麻等坚果类的食物。尽量避免吃方便面，麻辣烫等垃圾食品，少吃含有脂肪比较丰富，油炸辛辣刺激性的食物，有利于孕妇的健康以及胎儿的生长。
      指导意见：
      你好，建议你平时多休息，避免劳累及情绪激动，避免着凉，适量运动，定期去医院做好产检！
      以上是对“我刚怀孕没有什么经验，不知道该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，饮食上荤素搭配均衡营养摄入就可以，含钙食品，瘦肉动物血制品等含铁食品可以适当多摄入一些。避免摄入生冷，辛辣，烟熏，油炸，腌制等食品。怀孕初期多休息。
      指导意见：
      怀孕后要根据产科医生指导按期去医院产检。规律作息。饮食上如上所述进食即可不必大补特补。

      病情分析：
      一般如果怀孕的话，你可以吃一些清淡易消化类的食物，正常饮食就行。
      指导意见：
      你这种情况要少吃一些生冷刺激辣的食物，以免引起腹泻的，正常食物都是可以吃的，一般没有问题。如果腹部胀的话，你可以多喝些温水看看，也可以去医院检查。