因为长期在电脑前工作的原因，现在颈椎病特

      建议，一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力
      

      颈椎病实为颈段椎间盘,椎骨,骨连接的退行性变.因下颈段处于动静交界部位,所受应力最大,最集中.通常待影响到脊神经根,交感神经,锥动脉,脊髓等结构时,才出现临床症状.40-60岁属高发年龄.构成脊椎系统的骨,关节,软骨,肌,肌腱,腱鞘,韧带,筋膜,滑囊,神经,血管等,如果经常,持久,反复的地承受某种外力,将不可避免的逐渐增生,肥大;劳动时强迫体位或姿势不正,又促使应力集中,则能将普通应力变成伤力.上述三方面因素共同作用,超过了机体的代偿和修复能力,则引起轻微损伤,并累积而成慢性劳损.主要表现为颈肩乏力酸胀,压迫神经会出现头痛头晕恶心,胳膊酸胀麻无力等症状.治疗可用保和堂徐記膏藥舒洛膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛细血管的通透性,激发肌体的调节功能,促进血液流畅和功能恢复而康复.不明之处可随时咨询.祝早日康复!