我天天保证8小时以上的睡眠还是有黑眼圈.黑眼圈

      您好，黑眼圈是由于经常熬夜，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，形成慢性缺氧，造成眼部色素沉着。可以早晚要使用眼霜。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。闲时多做些眼保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，对黑眼圈的减淡也有好处。切记不要熬夜。早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
      

      病情分析：
      你好，有黑眼圈多是气血不畅的表现
      指导意见：
      另外眼容易干困多是肝阴虚的表现，建议平时用枸杞菊花山楂片泡水喝
      

      病情分析：
      您好，您的情况考虑还是睡眠不足导致的，如果睡眠充足不会出现眼干和容易困倦的情况。
      指导意见：
      建议
      1虽然您睡眠的时间能保持8小时，但是如果睡眠质量不好，经常多梦易醒也是不行的。
      2如果您平时有熬夜的习惯，即使白天睡眠再充足也会有黑眼圈。
      3如果您彻底改善睡眠后，黑眼圈还是挺重，考虑可能是肾虚，则建议看一下中医，把把脉，用中药调理一下。
      
      以上是对“我天天保证8小时以上的睡眠还是有黑眼圈.黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的这个情况应该还是说和你平时白天用眼过度劳累有这种情况。另外，我建议你最好还是用一些中药适当的调整一下，然后再用一些缓解眼部疲劳的眼药水。