您好，我每天只能睡4-5个小时，而且是在

      你好，结合你的描述，建议口服甜梦口服液进一步治疗，需要进行自我的一些调整。从情绪、生活节奏、饮食上进行调适。如果通过自我的调适没有效果，需要及时到医院就诊，避免发展为慢性失眠。采用药物、针灸配合中药等一些综合治疗方法，改善患者的睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，中老年人随着年龄的增大很容易出现睡眠方面的问题，睡眠时间也会相应的减少。如果身体没有什么不适则问题不大。
      指导意见：
      你这个年龄每天睡4,5个小时如果没有身体不适则问题不大，如果觉得精神很差，头晕，乏力等不适则可以看中医进行调理一下。
      
      以上是对“您好，我每天只能睡4-5个小时，而且是在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！