病情分析:
您这样的情况大多是不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等引起的。
指导意见:
药物上可以选择中成药七叶神安片或脑灵素等试试,对身体没什么副作用,另外,饮食上多吃点猪肝、花生、苹果,有很好的补脑效果。
这失眠一般是神经衰弱了,可吃些天王补心丸或脑力宝来调理,注意按时作息也很重要。
以上是对“晚上不想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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