请问医生：我这个年龄长白头发正常吗？几乎每星期

      首先在咨询医生问题的时候，要明确的告诉医生，您具体的年龄有多大，这样医生才能根据您的年龄状况，给您一个相对合理的解释。有一些人由于自身体质差异，很早就出现白发，比如说我儿子三岁的时候就出现了两三根白发，现在白发随着年龄的增长逐渐增多，没有特别好的解决的办法。头发早白不是特别严重的疾病，不会影响到您的健康，日常生活中注意多补充一些坚果，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如鱼虾蛋就可以了
      

      你好，根据你的这种情况，建议你平时多注意休息，避免熬夜，补充充足的睡眠，可食用核桃，何首乌，黑脂麻等。长期饮食可以缓解这种情况。
      
      以上是对“请问医生：我这个年龄长白头发正常吗？几乎每星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！