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我没有时间到外面运动，在家里做家务也忙得很累，

女 | 35岁 2012-07-04 06:06:34 3人回复来自

健康咨询描述：我没有时间到外面运动，在家里做家务也忙得很累，这能不能算是运动？

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2012-07-04 08:32:35

不算。劳动和锻炼是两回事啊。不能替代的。

江宗生锦州市中心医院主任医师擅长: 胃肠道肿瘤乳腺甲状腺疾病治疗帮助网友：5485称赞：1

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2018-04-09 15:06:16 我要投诉

你好，你好，你没有时间到外面运动，经常在家里做劳务，做家务也很累，情况就是应该和劳动是一样的，就是所谓的正常的运动，所以说建议你有时间的情况下还是适当去外面放松一下

朱莉红江西省抚州市第一人民医院副主任护师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：29819称赞：2

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2018-04-09 15:18:59 我要投诉

      您好，根据你描述的情况，在家做家务也是一种运动，做家务一般是手部及腰部的运动较多，脚部的运动较少，容易导致身体疲劳，建议饭后尽量到户外散散步或做些其它运动。

      以上是对“我没有时间到外面运动，在家里做家务也忙得很累，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！