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气血虚，脸色白，整天没精神，想问题没力气

男 | 23岁悬赏100个健康币 2012-07-04 08:52:10 3人回复来自

健康咨询描述：气血虚，脸色白，整天没精神，想问题没力气，导致精神压力很大，我不想被这样摧残了，请帮帮我

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sos1202012 其他帮助网友：4259称赞：93

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2012-07-04 08:53:37

您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！

许学明医师擅长: 小儿发烧消化不良,手足口病,佝偻病,毛细气管炎, 帮助网友：27067称赞：717

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2012-07-04 08:53:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位朋友，你那是由于气血虚弱导致的乏力等不适！
      指导意见：
      建议：平时生活饮食有规律，多锻炼身体，保持积极乐观的心态，现在可以服用复方阿胶浆进行调节治疗！

万利其他帮助网友：11292称赞：213

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2012-07-04 08:54:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是有贫血的症状，需要多补血，补气。
      指导意见：
      建议你需要多吃瘦肉，动物肝脏，绿色蔬菜等补血，黄芪炖鸡补气。

      以上是对“气血虚，脸色白，整天没精神，想问题没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！