有没有什么特效药可以让减肥变得轻松点呢？

女 | 43岁 2012-07-05 04:19:37 2人回复来自

健康咨询描述：有没有什么特效药可以让减肥变得轻松点呢？我减肥三年了，都没什么效果。真的很丧气。想放弃了。如果没有人告诉我什么药物能够帮我瘦下来，我真的想放弃减肥了。

想得到怎样的帮助：哪些东西可以帮我减肥成功的啊？求求你告诉我。

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辛艳山西省中医院主治医师擅长: 胃食管反流，胃炎，消化不良，腹泻，便秘，便血，腹痛帮助网友：8657

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2018-04-12 06:27:22 我要投诉

你好，根据你的描述是不建议服用药物来进行减肥的，因为药物对人体是有副作用的，而且很容易导致反弹，建议你减肥还是通过饮食和运动搭配来减肥。

王宇副主任医师擅长: 骨折、骨肿瘤、骨结核、骨髓炎等。其次，颈椎病、腰椎帮助网友：9424

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2018-04-12 06:31:34 我要投诉

你好传统的减肥，以健康减肥为主，还是以管住嘴，迈开腿为主，多吃容易消化的食物，比如说青菜和稀粥，黄瓜，西红柿。可以多吃一些水果，避免吃油炸性的食物，避免吃油腻的食物，可以适当的吃一些牛肉干。而言之是低热量，低蛋白，低脂肪的食物。并且配合适当的动力健身，可有效的使身体。脂肪燃烧，从而达到减肥的功效。。。

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