有没有可以减肥的方法

男 | 13岁 2019-08-25 21:19:18 3人回复来自菏泽市

健康咨询描述：每天想减肥，却减不下来，有没有可以减肥的方法见到了吃的只想吃有没有老师指导

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胡莉萍太原西山医院副主任医师擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、帮助网友：10193称赞：2

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2019-08-25 21:48:57 我要投诉

你如很高兴为你服务。注意饮食要均衡，三餐要规律。热量要分配合适，早吃好、中吃饱、晚吃少，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成

向燊 珠晖区冶金街道社区卫生服务中心护师擅长: 慢性胃炎,扁桃体炎,气管炎,胃溃疡,咳嗽,感冒,胃帮助网友：8483称赞：3

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2019-08-25 21:21:59

      病情分析：
      你好，那就是看你个人啦，如果真的想减肥，就一定要控制嘴，早中餐，可以正常吃，晚餐可以用水果和蔬菜代替，每天至少一小时运动量
      指导意见：
      你好，那就是看你个人啦，如果真的想减肥，就一定要控制嘴，早中餐，可以正常吃，晚餐可以用水果和蔬菜代替，每天至少一小时运动量

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2019-08-25 21:25:48 我要投诉

      病情分析：
      你好小朋友，你这种情况刚刚13岁，你要看一下你身体的具体情况，有没有太肥胖？
      指导意见：
      如果你身体不是过于肥胖的话，13岁是不要轻易减肥的，如果你享受的话，那你可以加强运动
      以上是对“有没有可以减肥的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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