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我才155厘米,其实才13周岁,41千克正常吗

女 | 15岁 2012-07-05 08:30:04 4人回复 来自

健康咨询描述: 我才155厘米,其实才13周岁,41千克正常吗,有什么办法能长到170厘米。

医生回复区

王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-08-22 08:13:23 我要投诉

      13周岁,身高1米55,体重41千克,这种情况属于正常的体重同时平时要多锻炼身体来增加骨骼生长,有利于提高身体的发育,饮食上多吃高蛋白营养食物以及新鲜蔬菜水果,保证睡眠。
      

柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2018-04-12 18:21:45

      你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,如果你想长高,建议您平时应该合理营养,均衡饮食,注意休息,避免过度的劳累以及熬夜,多吃含钙高的食物,也是有长高的可能性。
      

代福存
代福存 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 脑外伤,脑出血,脑瘤,癫痫、帕金森病、神经痛等神经 帮助网友:13732
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2018-04-12 18:44:56 我要投诉

      你好,根据你说的情况。13岁女孩的标准身高约为156.3厘米,体重44.79公斤,你的身高,体重基本正常的。身高和遗传,营养状况,体育锻炼都有关系。加强体育锻炼,例如,长跑是好的增高方法。
      
      以上是对“我才155厘米,其实才13周岁,41千克正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2012-07-05 08:33:31 我要投诉

      病情分析:
      您好,这样的情况还得知道您的骨骺线是否闭合,骨骼是否有生长空间,其次,让身体处在一个健康的状态也非常的重要。
      指导意见:
      抽空到医院检查骨骼,期间在饮食中适量选择豆类及制品、奶类及制品等补充蛋白质及微量元素,而且,配合适量的运动,是有助于骨骼的生长发育的。
      

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